Vinyasa OM
Certificado Instructor
Certificación avalada por Yoga Alliance de 200 Hrs.
CURSO INTENSIVO DE 4 SEMANAS EN SAN CRISTÓBAL DE LAS CASAS
Vinyasa OM fechas 2023
MARZO
05 de marzo - 2 de abril 2023
AGOSTO
27 de agosto - 24 de septiembre 2023
NOVIEMBRE
29 de octubre - 26 de noviembre 2023
Costos:
Precio: Mx$ 23,000
Precio pronto pago: MX$ 19.800
(NO incluyen alojamiento)
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PRESENCIAL
Sobre el curso
Vinyasa OM Yoga TTC es un entrenamiento bilingüe para instructores de 200 hrs adscrito a Yoga Alliance.
Nuestro enfoque está orientado a la síntesis de elementos, hoy dispersos en distintas escuelas:
- Filosofía e historia de la Yoga, así como su contextualización al presente:
- Vedanta
- Upanishads (no dualismo)
- Baghavad Gita (Bhakti, Karma, Jnana)
- Yoga Sutras de Patanjali (Ashtanga/Raja Yoga)
- Tantra
-Ante la gran disgregación de la práctica corporal en innumerables escuelas con distintas orientaciones, nuestra propuesta se enfoca en la reconstrucción de las enseñanzas de Tirumalai Krishnamacharya, abuelo de la Yoga Postural Moderna.
-La alineación anatómica estructural conservada y desarrollada por B.K.S. Iyengar.
-La Tristhana (Ujjay, Banddha y Drishti), base del vigor dinámico que caracteriza el Ashtanga Vinyasa.
-La adecuación individualizada de una práctica específica para cada persona del Vinyasa yoga.
-Prácticas Restaurativas complementarias, presente en Iyengar, Vinyasa yoga y definitorias del estilo Yin.
-La intuición propioceptiva como base última de la secuenciación propias de Iyengar, Vinyasa yoga y Dharma Yoga.
-Meditación Contemplativa: la percepción clara y ecuánime de lo que es.
-Nada Yoga
-Karma Yoga
-Kundalini Yoga
Secuenciación:
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Clasificación y función de asanas
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Estructura de una clase de Vinyasa
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Criterios de estructuración para una clase
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Adecuación individual de la práctica de asana
Técnicas Auxiliares: -
Anatomía Aplicada
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Ajustes (verbales y físicos)
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Masaje Thai
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Manejo de la voz
El curso incluye:
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Cursos y actividades de la formación de profesores
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Prácticas de yoga
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200 horas de instrucción teórica y práctica
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Práctica de Ashtanga, Vinyasa y Karma yoga
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Asana, pranayama, kriyas y técnicas de meditación
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Consejos de anatomía y fisiología relacionados con el yoga
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200 horas de instrucción teórica y práctica
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Introducción a la dieta yóguica
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Temazcal tradicional maya
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María
Julia
Mauricio
María Fernanda
Sánchez
Mauricio
de la Peña
Julia
Weidner
Certificada como Osho Meditation Counselor (2008 Puna, India) en Hatha Yoga (2009 Patanjali Foundation Rishikesh, India) en Yoga Prenatal (2011) y en Yoga Kundalini (2018).
Fundadora de la Escuela de Yoga Prenatal Mamayogui.
María aporta al curso el estudio del Pranayama, la práctica del Nada Yoga (canto sagrado), metodología de la enseñanza para instructores, filosofía aplicada a la meditación y Vedanta (la indagación sobre el ser).
Matemático de formación y bailarín contemporáneo por vocación, la Yoga se le presentó como una síntesis de intereses. Practica Asana desde 1999, influenciado principalmente por las escuelas de Dharma Mittra, Ashtanga Vinyasa e Iyengar. Se formó como instructor de Yoga durante 9 meses en 2003 en Yoga Arts, Australia. Desde entonces ha vivido en varias ciudades de 3 continentes enseñando Yoga entre 2005 y 2015. Desde 2007 practica meditación Vipassana y a partir de 2016 vive en San Cristóbal. Mauro aporta una metodología original de auto práctica de Vinyasa, basada en el estilo Mysore pero más adaptable a las capacidades e intereses de cada participante bajo las premisas de alineación anatómica estructural con la intención de restaurar el sistema de Hatha Yoga desarrollado por T. Krishamacharya en el Palacio de Mysuru.
Practicante de Yoga desde hace 20 años.
Certificada en Hatha Yoga (200YA), Ashtanga Yoga (250YA) y Yoga Terapeútico Restaurativo (300YA). Estudiante del método de Iyengar en formación. 10 años de experiencia como instructora multinivel.
Enfermera y Psicoterapeuta Gestalt. Su enfoque es la alineación anatómica y la anatomía aplicada a la practica, que ayudan a entrar con mayor entendimiento y profundidad en las Asanas y también a cuidar el cuerpo.
Requisitos
-Se trata de llevar a una persona con experiencia significativa en la práctica guiada de asanas (2 años de clases no menos de 3 veces por semana) a una situación que le permita practicar autónomamente (Asana, Pranayama y Meditación) y a comenzar a experimentar enseñar (Asana) a grupos pequeños.
-Si su motivación principal es el aprendizaje y la profundización de su propia práctica y la superación de límites percibidos/construidos, requerimos un compromiso profundo con la práctica del Yoga y un deseo honesto y claro de participar y aprender. En este caso se podría obtener la Certificación de Instructor en otro momento, habiendo cumplido los prerrequisitos y demostrado las proficiencias teórico-prácticas desarrolladas durante curso.
Instructores
Los Instructores
Helene
Boudreau
" Wow! ¡Un entrenamiento increíble! La diversidad de maestros y enseñanzas fue excepcional. La cultura presente en la comunidad me trajo alegría. La práctica profundizó mi espiritualidad y exploró nuevas formas de ver las cosas. Gracias a todos los que lo hicieron tan especial y por toda la ayuda y el conocimiento que brindaron. Si buscas un profesor que te forme para desarrollar, formar, ampliar y que estés listo para enseñar al salir de esta formación, reserva esto y prepárate para una formación vigorosa! "
2018