Híbrido: Online/Presencial

Ananda Yoga Teacher Training 200
Certified by Yoga Alliance 200 Hrs.
INTENSIVE COURSE OF 4 WEEKS

Next trainings:
6th of April-3rd of May 2025
26th of October-22nd of November 2025

HORARIOS

Trabajamos de lunes a sábado en los siguientes horarios (posibles cambios):

6:00 - 8:00 AM
Práctica de Asanas

8:00 - 9:00 AM
Pranayama/Meditación

12:30 - 2:15 PM
Teoría (Filosofía, anatomía, metodología de enseñanza)

2:15 - 2:45 PM
Pausa

2:45 -4:30 PM
Asana laboratorio

Costs:

· Price WITHOUT lodging: Mx$ 23,000
· Early Bird price: Mx$19.800

PRESENCIAL - SAN CRISTÓBAL DE LAS CASAS

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About the course

Ananda Yoga Teacher Training is a 200hr bilingual instructor training affiliated with Yoga Alliance.

Our certification is based on the alignment of the Iyengar methodology and the energy work of Kundalini Yoga techniques, which are integrated to reach a profound, safe and personalized practice.

We start from a basic Yoga sequence that each student modifies according to their own needs, conditions and goals, including pranayama and meditation.

En detalle:

-Grupos de posturas y características
-Alineación anatómica
-Modificaciones de posturas para diferentes niveles y condiciones
-El manejo de grupos mutiniveles
-El uso de props
-Secuenciación
-Estructura y diseño de una clase
-Metodología de enseñanza
-Ajustes verbales y manuales
-Técnicas de Pranayama
-Técnicas de Meditación
-Técnicas de Hatha y Kundalini Yoga

-Ética del maestro y de la enseñanza
-Anatomía aplicada al Yoga
-Patologías
-Alineamiento restaurativo
-Historia de Yoga y linajes
-Filosofía
-Estudio de Bhagavad Gita
-Estudio de los Yoga Sutras de Patanjali
-Advaita Vedanta
-Canto sagrado y deidades
-Mantras
-El cuerpo sutil
-Chakras
-Kriyas

Requisitos

Este entrenamiento es adecuado tanto para las personas que quieren profundizar en su práctica, como para las que ya enseñan o quieren empezar a enseñar.
Mayor de 18 años
Tener un mínimo de dos años de práctica constante en Yoga.
Llenar el Formato de Solicitud
Carta de Recomendación de un maestro/maestra o de una escuela de Yoga
Curriculum de Yoga

Maria

Maria Fernanda
Sanchez

Certified as Osho Meditation Counselor (2008 Puna, India) in Hatha Yoga (2009 Patanjali Foundation Rishikesh, India) in Prenatal Yoga (2011) and Kundalini Yoga (2018).

Founder of the Mamayogui Prenatal Yoga School.

María brings to the course the study of Pranayama, the practice of Nada Yoga (sacred chant), teaching methodology for instructors, philosophy applied to meditation and Vedanta (inquiry into the self).

Julia

Weidner

Yoga practitioner for 24 years.

Certified Iyengar Yoga teacher. Hatha Yoga (200YA), Ashtanga Yoga (250YA) and Therapeutic Restorative Yoga (300YA). .

Nurse and Gestalt Psychotherapist. Her focus in this training is the anatomical alignment of the Iyengar methodology and anatomy applied to practice, which help to enter with greater understanding and depth in the Asanas and also to take care of the body.